Ajankohtaista

Uutiset, tiedotteet ja puheenjohtajan palsta

Täältä löydät ajankohtaisten uutisten lisäksi myös puheenjohtaja Arvo Aution viimeisimmät artikkelit ja kuulumiset.

Aamulehden Menoinfo

Aamulehden Menoinfo -hakupalvelusta voit hakea tietoa eri tahojen järjestämistä tulevista tapahtumista Pirkanmaalla. Sivustolta löytyy muun muassa tietoa erilaisista luentotilaisuuksista, muiden yhdistysten tapahtumista sekä liikunta- ja kulttuuritapahtumista.

Siirry Menoinfoon tästä!


Puheenjohtajan palsta

Kaunis ja lämmin kesä on takana ja Selkäyhdistyksessä on palattu täyden toiminnan pariin.

Syksyn jumpparyhmät ovat käynnistyneet ja väki on lähtenyt hyvin mukaan hoitamaan kuntoaan. Kaikissa liikuntaryhmissä on kuitenkin vielä tilaa, joten jos olet epäröinyt lähteä mukaan, niin nyt on korkea aika lähteä kokeilemaan. Toivottavasti tulemme näkemään uusia kasvoja ryhmissä.

Valtakunnallista selkäviikkoa vietetään 15. – 21.10.2018 teemalla RAKASTA SELKÄÄSI – SE KANNATTAA. SINUA.
Maailman selkäpäivää vietettiin 16.10.2018, jolloin Selkäyhdistys järjesti Ratinan kauppakeskuksessa selkätapahtuman. Päivässä oli selän hyvinvointiin liittyviä tietoiskuja, selkäyhdistyksen toiminnan esittelyä.
Tanssiesityksissä olivat mukana iki-ihanat Haaremin Helmet ja Kabaree leidit, sekä Salsa Housesta nuoret naiset  esittivät kuubalaistanssien rytmejä, hauskaa makupalaa, tanssia rennosti, omaksi ja toisten iloksi.
  Tapahtumassa esiteltiin Hölkkä-liiviä, joka on uusi kotimainen liikuntaväline. Hölkkä-liiviä voivat käyttää niin miehet kuin naisetkin.
Mukana oli myös toimintaa esittelemässä kulttuuriluotsi Anneli, Tampereen kaupungilta. Kulttuuriluotsit toimivat vertaistuen periaatteella seurana ja avustajina henkilöille, kulttuuri- tai liikunnan eri kohteissa, etukäteen sovittuina aikona.
Uuden Armi Design nojatuolin esittely kuului myös päivän tapahtumaan. Ainutlaatuinen ja tyylikäs seniorituoli, joka auttaa ylös istujan nousemaan.  Armi on tärkeä huonekalu, nojatuoli, jossa on hyvä istua.

    Saman päivän iltana oli  Sampolan juhlasalissa yleisöluentotilaisuus klo 18.00 – 20.00. Luennoitsijoina olivat Taysin asiantuntijat aiheesta; Toimintakykykeskus työkyvyn tukena, Pitkittyneen kivun omahoito, Selkäongelmien syyt ja hoitolinjat.

Kiitos kaikille osallistujille päivän tapahtumaan.
Hyvää alkanutta syyskautta ja tervetuloa tutustumaan Tampereen Seudun Selkäyhdistyksen toimintaan!

      Arvo Autio, puheenjohtaja


Tämä on RYÖSTÖ! Tampereen Työväen Teatteri 12.12.2018. klo 19.00

Tämä on ryöstö! On nopea ja upea komediahitti suoraan Lontoosta.
Kesä 1958. Tammerkosken pankin suojissa on mittaamattoman arvokas timantti.
Pakojalalla oleva roisto aikoo kähmiä timantin itselleen.
Hänen apunaan on vähemmän välkky apuri, viekas tyttöystävä – ja huoltomies.

Komedian rullatessa joutuu parikin kertaa hieraisemaan silmiään.
Kuka on kuka ja kuka pettikään ketä? Olisi kerta kaikkiaan rikollista missata tämä!
Ja kuka näistä kaupungin kaikista roistoista lopulta kaappaa timantin?

The Comedy About A Bank Robbery  by Henry Lewis, Jonathan Sayer & Henry Shields

Puntti Valtonen,  Tommi Raitolehto,
Petra Ahola, Heidi Kiviharju,

Janne Kallioniemi, Samuli Muje,
Verneri Lilja, Saska Pulkkinen,
Tom Lindholm.

Suomennos:  Mikko Koivusalo,
Ohjaus:   Tommi Auvinen,
Koreografi:   Jouni Prittinen,
Musiikin sovitus:   Joonas Mikkilä,
Lavastussuunnittelu:  Hannu Lindholm,
Pukusuunnittelu:  Jaana Aro,
Valosuunnittelu:   Sami Rautaneva,
Äänisuunnittelu:   Jarkko Tuohimaa 

Ilmoittautuminen: Arvo Autio
puh: 040 593 1146
tai sähköposti:
arvo.autio (a) gmail.com
Hinta: 42 € / hlö maksuviite 1449


 

Smartum / Tyky-Online –verkkomaksulla Tampereen Seudun Selkäyhdistyksen liikuntaryhmiin !

Tee nyt liikuntaharrastuksesta säännöllinen tai kokeile jotain aivan uutta, työnantajasi tukemana! Tampereen Seudun Selkäyhdistyksestä löydät taatusti mielekästä, terveyttä ja työhyvinvointia tukevia ohjattuja liikuntaryhmiä.

Voit suorittaa maksun liikuntaryhmiimme suoralla sähköisellä palvelulla, verkkomaksulla,
mikäli työnantajallasi on käytössä Tyky-Online – tai Smartum- palvelu.
Ne ovat työnantajan tarjoamia verovapaita henkilöstöetuja.

Käyttäessäsi Smartum– tai Tyky-Online –verkkomaksua, muista aina mainita
liikuntaryhmän nimi ja / tai liikuntaryhmän maksuviitenumero

Rohkaistu liikkumaan ja käyttämään selkää selkävaivoista huolimatta.
Ryhmissämme opetellaan tekemään liikkeet oikealla suoritustekniikalla ja turvallisesti.

Tutustu rahanarvoisiin etuihisi ja tule huoltamaan kehoasi ammattilaisten käsissä!

Tampereen Seudun Selkäyhdistys ry.

Arvo Autio

Arvo Autio, puheenjohtaja


 

Olemme Facebookissa

Julkaisemme ajankohtaiset uutiset ja tiedotteet myös Facebookissa. Joko tykkäät ja seuraat meitä?

3 päivää sitten

Selkäkanava

Psykologi ja kipututkija kertoo kivun ja mielen yhteydestä miehille suunnatulla videolla. Video on osa Tosimiehen selkätreeni -teemaa, jolla kannustetaan miehiä tekemään muutoksia omiin elintapoihinsa. Pienilläkin muutoksilla voi edistää selän terveyttä. #tosimiehenselkätreeni #rakastaselkääsiPsykologi ja kipututkija kertoo kivun ja mielen yhteydestä miehille suunnatulla videolla. Video on osa Selkäliiton Tosimiehen selkätreeni -teemaa, jolla on j... ... Katso lisää!Näytä vähemmän!

Video image

 

Kommentoi Facebookissa