Maksutavat
ePassi –verkko ja / tai Edenred –mobiilimaksuilla liikuntaryhmiin !
Tee nyt liikuntaharrastuksesta säännöllinen tai kokeile jotain aivan uutta, työnantajasi […]
Vesivoimisteluryhmät
Kalevan uintikeskuksen vesiliikunta
Maanantai: klo 18.00 – 18.45
Maanantai: klo 18.45 – 19.30
Torstai: klo 16.00 – 16.45
Viola-koti lämminvesi liikunnat
Maanantai: klo 14.00 – 14.45
Tiistai: klo 18.00 – 18.45
Kangasalan uimahalli Kuohu lämminvesi liikunnat
Keskiviikko: klo 18.00 – 18.45
Perjantai: klo 15.00 – 15.45
Oriveden Uimahalli lämminvesi liikunta
Torstai: klo 11.30 – 12.15
Nokian Uimahalli lämminvesi liikunta
Tiistai: klo 17.00 – 17.45
Pilates- ja joogaryhmät
Selkäystävällinen +60 Joogapilates-ryhmä Tapiola
Maanatai: klo 15.00 – 16.00
Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä Tapiola
Torstai: klo 16.30 – 17.30
Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä Pirkkala
Tiistai klo 19.00 – 20.00
Selkäystävällinen joogapilates-ryhmä Kyttälän lähitori
Keskiviikko klo 17.15 – 18.15
Sovellettua jooga-, pilates- ja faskiaharjoittelua Kaarila
Maanantai klo 19.00 – 20.00
Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä Ylöjärvi
Maanantai: klo 18.30 – 19.30
Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä Vuorentausta
Tiistai: klo 19.15 – 20.15
Kuntosaliryhmät
Ratina Kuntosali ryhmä I
Maanantai: klo 9.00 – 10.00
Ratina Kuntosali ryhmä II
Keskiviikko: klo 18.00 – 19.00
Kuntosali Kaukajärven vapaa-aikatalo
Tiistai: klo 16.30 – 17.30
Ryhmäliikunta
Tasapaino ja kehonhallintaryhmä Lempäälä
Perjantai: klo 16.00 – 17.00
Selkäryhmä Kuuselan lähitori
Keskiviikko: klo 18.45 – 19.45
Selkäryhmä Kyttälän lähitori
Torstai: klo 18.30 – 19.30
Selkäryhmä Metsäkylä
Torstai klo 20.00 – 21.00
Selkäryhmä Nokian Uimahalli
Keskiviikko: klo 17.15 – 18.15
Tasapaino ja kehonhallintaryhmä Ratina
Keskiviikko klo 17.00 – 18.00
Selkäsi hyväksi-ryhmä Peurankallio
Torstai klo 18.00 – 19.00
Fascia Method-ryhmä Peurankallio
Torstai klo 16.45 – 17.45
Äijäjumppa Tapiola
Maanantai: klo 16.15 – 17.15
Äiti-naperojumppa Pappilanpuiston lähitori
Torstai klo 10.00 – 11.00
Tanssien kuntoon ja Ryhti & rentous -ryhmät Tammela lähitori
Maanantai klo 18.00 – 18.45
Maanantai klo 18.45 – 19.30
Maanantai klo 18.00 – 19.30 Huom! 90 min.