Uusi ryhmä, Tuolijumppa, toiveiden toteutus!

Toimintaa yhdessä syksyllä;
Tampereen Seudun Selkäyhdistys ja
Tampereen Reumayhdistys
Satakunnankatu 28 B, 33210 Tampere
2.9 – 16.12.2019
Iloitse pienistäkin liikuntatuokioista.
Tuolijumppa on yksinkertaista sekä helppoa toteuttaa.
Tuolijumpan tavoite on pitää lihakset vahvoina ja lisätä toimintakykyä.
Liikunnan avulla parannetaan liikkuvuutta,
tasapainoa ja siksi se on hyvä keino estää kaatumisia.

Katso tästä lisätiedot:
Tuolijumppaa GL Salongissa

Ryhmään otetaan 8 – 15 henkilöä, ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tuolijumppa kuvat: Sanna Roine.